Torta con mirtilli e fiocchi d'avena

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Ingredienti

Preparazione

Riscalda il forno a 300 gradi. In una ciotola media mescola farina, avena, zucchero, lievito e sale. In un'altra ciotola, mescola latte di soia, salsa di mele e fecola. Versa questo composto umido nel composto secco. Mescola finchè non è completamente umido (l'impasto sarà grumoso). amalgama i mirtilli, versa il composto in una teglia antiaderente 8x8. Cuoci per 20-25 minuti, fai raffreddare per 5-10 minuti, servi tiepida. Porzioni: 9 quadrati - calorie per quadrato 143; grassi 0.7 grammi; carboidrati 31.9; proteine 3.4. Tempo di preparazione: 15 minuti, non includendo il tempo di cottura.

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